{"id":531,"date":"2022-08-17T09:10:49","date_gmt":"2022-08-17T07:10:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.yourkingsley.com\/?p=531"},"modified":"2023-02-20T11:36:59","modified_gmt":"2023-02-20T09:36:59","slug":"psychologie-positive-travail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yourkingsley.com\/fr\/psychologie-positive-travail\/","title":{"rendered":"Les bienfaits de la psychologie positive au travail"},"content":{"rendered":"
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Miser sur le bien-\u00eatre pour booster le monde du travail ? C\u2019est le pari (pas si fou) de la psychologie positive. Le principe ? Favoriser le d\u00e9veloppement personnel, cultiver l\u2019optimisme, renforcer la coh\u00e9sion des \u00e9quipes et investir dans une culture d\u2019entreprise bienveillante et f\u00e9d\u00e9ratrice.<\/p>\n

Les principes de la psychologie positive<\/span><\/h3>\n

Si le travail \u00e9tait traditionnellement synonyme d\u2019efforts, de comp\u00e9tition et de m\u00e9rite, la psychologie positive vient tout bousculer. Au d\u00e9part de cette pratique, une question toute simple :\u00a0\u201cQu\u2019est-ce qui rend les gens HEUREUX ?\u201d<\/em>. N\u00e9e au d\u00e9but des ann\u00e9es 2000, elle \u00e9tudie les m\u00e9canismes, les conditions et les processus qui contribuent \u00e0\u00a0l\u2019\u00e9panouissement et au fonctionnement optimal<\/strong>\u00a0des gens, des groupes et des institutions (d\u2019un point de vue collectif et individuel).<\/p>\n

La psychologie positive se base sur l\u2019observation et l\u2019\u00e9tude des gens qui vont bien :\u00a0quelles strat\u00e9gies mettent-ils en place pour faire face \u00e0 l\u2019adversit\u00e9 avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ? comment font-ils face aux soucis du quotidien ? quels leviers activent-ils pour se sentir heureux, durablement ?<\/strong>\u00a0Elle n\u2019essaye pas d\u2019occulter les \u00e9motions per\u00e7ues n\u00e9gativement (tristesse, frustration, col\u00e8re), mais souhaite d\u00e9montrer que nous avons tellement \u00e0 gagner en cultivant, surtout, des \u00e9motions positives.<\/p>\n

Appliqu\u00e9e au domaine professionnel, cette pens\u00e9e s\u2019appuie sur le renforcement positif. Au programme\u00a0: d\u00e9velopper les talents des travailleurs, impl\u00e9menter un contexte de travail bienveillant et motivant, favoriser les synergies et la coh\u00e9sion d\u2019\u00e9quipe, pour optimiser le sentiment de bonheur et permettre \u00e0 chacun d\u2019atteindre son plein potentiel. En r\u00e9sulterait une hausse de l\u2019engagement et de l\u2019implication des travailleurs envers l\u2019entreprise. Et une\u00a0meilleure r\u00e9tention des employ\u00e9s en interne<\/strong>.<\/p>\n

Les vertus d\u2019une culture d\u2019entreprise bienveillante<\/span><\/h3>\n

Outil pr\u00e9cieux du management, la psychologie positive en entreprise met en lumi\u00e8re les\u00a0impacts fructueux du bien-\u00eatre au travail<\/strong>\u00a0et induit de multiples m\u00e9tamorphoses dans les pratiques de gestion.<\/p>\n

Des collaborateurs \u00e9panouis et motiv\u00e9s<\/span><\/strong><\/h4>\n

Le sentiment de bien-\u00eatre d\u00e9cuple l\u2019\u00e9nergie et la volont\u00e9, oriente l\u2019esprit vers l\u2019action<\/strong>\u00a0et les\u00a0solutions<\/strong>, et maximise la\u00a0cr\u00e9ativit\u00e9<\/strong>. Miser sur l\u2019\u00e9panouissement au travail est donc une voie d\u2019acc\u00e8s direct \u00e0 la motivation, \u00e0 l\u2019implication et \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9 des travailleurs.<\/p>\n

Une performance stimul\u00e9e<\/span><\/strong><\/h4>\n

Un esprit optimiste et un environnement de travail bienveillant forment le contexte id\u00e9al pour la r\u00e9alisation individuelle, mais \u00e9galement pour la\u00a0coop\u00e9ration collective<\/strong>. Le sentiment de bonheur est un levier puissant de la motivation, mais \u00e9galement de l\u2019\u00e9lan vers autrui dans une optique synergique. C\u2019est donc la performance de chacun et le\u00a0succ\u00e8s global des \u00e9quipes<\/strong>\u00a0qui profitent des principes de la psychologie positive au travail.<\/p>\n

Pari gagnant pour la productivit\u00e9<\/span><\/strong><\/h4>\n

Cultiver l\u2019\u00e9motion positive au travail comporte de nombreuses vertus pour la sant\u00e9 de l\u2019entreprise. L\u2019engagement et le dynamisme suscit\u00e9s par le bien-\u00eatre concourent \u00e0 l\u2019augmentation des r\u00e9sultats.\u00a0Ces bienfaits s\u2019expriment en termes de qualit\u00e9 du travail, de rentabilit\u00e9 de la production, mais \u00e9galement d\u2019innovation, de cr\u00e9ativit\u00e9, de flexibilit\u00e9, de facult\u00e9 \u00e0 rebondir<\/strong>. Autant de fils qui tissent le succ\u00e8s d\u2019une entreprise. Des employ\u00e9s \u00e9panouis se rendent au travail avec plaisir et ont tendance \u00e0 occuper leur fonction plus longtemps. L\u2019entreprise connait donc un taux d\u2019absent\u00e9isme et de turn-over limit\u00e9.<\/p>\n

Le bonheur, au bureau aussi !<\/span><\/h3>\n

Opter pour la psychologie positive en entreprise, c\u2019est apporter aux collaborateurs le\u00a0carburant n\u00e9cessaire \u00e0 leur \u00e9quilibre et \u00e0 leur performance<\/strong>. La d\u00e9marche est ax\u00e9e sur des processus plus transparents, un management participatif, fait appel \u00e0 des outils concrets, et se focalise \u00e0 la fois sur le pr\u00e9sent et sur l\u2019avenir. Le dialogue et la consid\u00e9ration des int\u00e9r\u00eats de chacun constituent son postulat de d\u00e9part.<\/p>\n

\u00ab\u00a0C\u2019est quoi, le bonheur\u00a0?\u00a0\u00bb<\/span><\/strong><\/h4>\n

Parmi les facteurs d\u2019influence qui conditionnent notre \u00e9panouissement se trouvent la g\u00e9n\u00e9tique et les \u00e9v\u00e9nements extrins\u00e8ques. Mais la psychologie positive a \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 le r\u00f4le majeur de nos perceptions. Autrement dit, le bonheur, c\u2019est surtout une fa\u00e7on de voir les choses. S\u2019orienter vers le positif et les solutions, transformer les \u00e9checs en opportunit\u00e9s, les difficult\u00e9s en challenges, constitue des garanties d\u2019un niveau de bien-\u00eatre \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n

Les outils de la psychologie positive au travail<\/span><\/strong><\/p>\n