La transition entre le congé de maternité et la reprise du travail est un moment crucial. Deux mondes s’affrontent : le cocon familial autour du nouveau-né et le rythme de travail axé sur la productivité. Pour faciliter le retour au bureau des jeunes mamans, une collaboration fructueuse entre l’employeur et l’employé est nécessaire. Découvrez nos conseils pour un équilibre optimal entre performance et parentalité.

Le congé parental : comment ça marche ?

Le congé de maternité

En Belgique, le congé de maternité couvre 15 semaines, et jusqu’à 19 en cas de naissances multiples. Cette période commence avant l’accouchement : le congé prénatal doit durer au moins 7 jours et le congé postnatal minimum 9 semaines. Pendant cette période, l’assurance maladie prend en charge le salaire. La jeune maman perçoit 82 % de son salaire pendant les 30 premiers jours et 75 % ensuite.

Pauses d’allaitement

La législation belge ne prévoit pas de congé d’allaitement en tant que tel. Toutefois, lorsque vous reprenez le travail après le congé de maternité, vous avez le droit de prendre une pause pour allaiter votre enfant ou tirer votre lait. La pause d’allaitement dure une demi-heure. Si vous travaillez moins de 7,5 heures par jour, vous avez droit à une pause par jour. Si vous travaillez au moins 7,5 heures par jour, vous avez droit à deux pauses par jour. Cet avantage peut être maintenu jusqu’à 9 mois après l’accouchement. Ces pauses ne sont pas rémunérées, mais vous recevez une indemnité payée par la mutualité pour compenser cette période.

Congé de paternité et de coparentalité

Depuis janvier 2023, les coparents ont droit à un congé de 20 jours pour s’occuper de leur bébé. L’employeur maintient la rémunération complète du travailleur les trois premiers jours. Ensuite, ces jours sont payés par la mutuelle et doivent être pris dans les 4 mois suivant la naissance.

Le congé parental

Chaque parent a droit à un congé parental à exercer avant le douzième anniversaire de l’enfant. Ce droit est subordonné à une ancienneté minimale de 12 mois auprès de l’employeur actuel. Le congé parental peut être pris à temps plein ou à temps partiel, en une seule période ou en plusieurs périodes. 

La durée d’un congé parental en Belgique est différente selon le type d’interruption que vous demandez. En effet, il existe 4 types de congés parentaux qui peuvent être pris par tous, peu importe votre statut de travailleur. Parmi ceux-ci, on trouve les interruptions de travail :

• Complète, où vous suspendez complètement votre activité pour une durée déterminée allant jusqu’à 4 mois ;
• À mi-temps, où vous réduisez votre activité à 50 %, pour 8 mois au maximum ;
• D’un cinquième, où vous continuez à travailler à 80 % de votre taux horaire de base. Vous pouvez ainsi arrêter de travailler un jour par semaine pendant 20 mois au plus ;
• Et enfin d’un dixième où vous continuez à travailler à 90 % de votre taux horaire de base. Vous pouvez ainsi arrêter de travailler une demi-journée par semaine ou une journée toutes les deux semaines pendant 40 mois.

Planifier son retour au travail

Organisation pratique

Votre vie vient d’être bouleversée (de la plus belle façon) par l’arrivée d’un bébé. Tout a changé dans votre quotidien et vos priorités sont certainement différentes aujourd’hui. Pour une reprise professionnelle en douceur et sans stress et pour ne pas subir votre retour au bureau après plusieurs mois de pause carrière et d’adaptation à votre rôle de maman, pensez à anticiper au maximum votre planning : l’organisation de votre emploi du temps vous aidera à établir des priorités, à (re)connaître vos limites, à déléguer et à réduire votre niveau d’inquiétude.

Si vous en avez l’occasion, prévoyez quelques jours entre l’entrée de votre bébé à la crèche ou chez une gardienne et votre retour au travail. Cela vous évitera de gérer deux situations nouvelles en même temps. En prime, savoir votre enfant entre de bonnes mains vous aidera à vous sentir plus confiante une fois au bureau.

Nous vous conseillons aussi, quelques semaines avant la date de retour convenue, de contacter votre employeur pour lui faire part de vos besoins et envies, de vos éventuelles craintes, de vos nouvelles contraintes horaires, etc. Il est important d’instaurer une dialogue bienveillant et transparent à ce sujet pour s’assurer que tout se passe bien.

Un état d’esprit positif

Préparer votre retour au travail est une étape importante à la fois d’un point de vue pratique et psychologique. En effet, devenir parent implique un changement de statut et de priorités qui peut être difficile à gérer. Prenez donc le temps de réfléchir à vos aspirations et vos possibilités, sans vous sentir obligée de vous conformer à un modèle établi. Faites confiance à votre intuition et écoutez votre “moi intérieur” pour identifier ce qui vous convient personnellement.

Si vos perspectives de carrière sont différentes aujourd’hui, osez en parler avec votre employeur. Les temps et les mentalités changent et de nombreuses entreprises comprennent et valorisent l’importance du bien-être au travail, qu’il s’agisse de flexibilité, d’aménagement d’horaires ou de télétravail. Votre congé de maternité est le moment idéal pour faire le point sur votre carrière, dessiner vos projets d’avenir et explorer les voies qui s’offrent à vous.

Pour les employeurs : comment favoriser un retour au travail en douceur ?

En tant qu’employeur, vous pouvez jouer un rôle positif dans le retour au travail de vos employés. Une politique d’égalité de traitement pour tous est un excellent point de départ pour que votre équipe se sente en sécurité. En amont du congé parental, n’hésitez pas à rassurer le futur parent sur le fait que son congé ne remet pas en cause la stabilité de son emploi et l’importance de sa place dans l’entreprise.

La réalité quotidienne de la vie familiale est imprévisible. Être parent demande du temps, alors pourquoi ne pas proposer à vos employés des solutions flexibles ? Télétravail, réduction temporaire du temps de travail ou horaires aménagés : ces dispositifs sont simples à mettre en œuvre. En procédant à de tels ajustements, votre entreprise gagnera des collaborateurs motivés, reconnaissants et engagés. Si vous en avez la possibilité, il est également très avantageux de mettre en place une structure d’accueil pour les enfants au sein de l’entreprise.

Le jour où votre employé reprend le travail, soyez disponible pour l’accueillir dans une atmosphère agréable. Vous prendrez ainsi un bon (nouveau) départ dans votre collaboration professionnelle !

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